ドライアイは、涙の量が減ったり、涙の成分が変化したりして、目が乾く症状です。涙が足りないと涙の役割が低下するので、眼は乾いて傷つきやすい状態となり、重症になると眼の表面に無数の傷がついている場合もあります。
【主な症状】
・眼が疲れやすい
・眼が乾いた感じがする
・まばたきが増える
・白目が充血する
・何となく眼に不快感があるなど。
いろんな原因がありますが、主に以下のような事があげられます。
・パソコンやゲームなど、OA器作業による疲れ目
・コンタクトレンズのトラブル
・加齢による潤い不足
・アレルギー性結膜炎
・乾燥した部屋
1.乾燥を避ける。加湿器などを使ったり、部屋を乾燥させないよう気をつける。
(特に冬場は注意しましょう)
2.目薬を差す。防腐剤のない、または少ない目薬がベストです!
3.パソコンなどのOA機器は、目線が下になるように、下向きに置く。
4.まばたきをする。
(通常時1分間に20回ぐらいまばたきをしていますが、OA機器作業時は、1分間に5回ぐらいに減ってしまうとの事)
眼の乾きや眼の疲れ、眼の不快感などドライアイの症状が強かったり、長引いたりしている場合は、眼に傷がついている恐れがありますので、眼科を受診し、眼科専門医の指示に従うことをお勧めします。当院では、ドライアイの治療として、症状に合わせて
・人工涙液やヒアルロン酸製剤などによる点眼療法
・涙点プラグの挿入
・眼軟膏
などを使い分けております。
以下の12項目のうち、該当する項目が5つT以上あるとドライアイの可能性があります。
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最近、目が疲れやすい |
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目が痛い |
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目やにがよく出る |
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涙がよく出る |
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目がゴロゴロする |
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目がよく充血する |
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目が何となく重たい感じがする |
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目がかゆい |
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目に不快感がある |
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ものがかすんで見える |
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目が乾いた感じがする |
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光を見るとまぶしい |